Een infraroodpaneel van 600 watt dat een avond van vier uur aanstaat, verbruikt maximaal 2,4 kWh. Bij een stroomprijs van ongeveer 0,30 euro per kWh in het najaar van 2026 kost dat 72 cent per avond. In de praktijk ligt het verbruik lager, omdat een paneel met thermostaat niet continu draait: zodra de ruimte op temperatuur is, schakelt het uit en aan. Reken dan op 1,5 tot 2 kWh per avond, oftewel 45 tot 60 cent. Over een stookseizoen van oktober tot en met maart, met elke avond vier uur, kom je uit op 80 tot 130 euro.
De rekensom achter het verbruik
Het vermogen van een paneel staat op het typeplaatje in watt. Een paneel van 600 watt verbruikt bij vol vermogen 0,6 kWh per uur. Vermenigvuldig dat met het aantal uren en je hebt het maximale verbruik: 4 uur x 0,6 kWh = 2,4 kWh. Zonder thermostaat is dat ook wat je daadwerkelijk betaalt, want het paneel kent geen standen en staat óf aan óf uit.
Met een thermostaat verandert het beeld. Een infraroodpaneel verwarmt geen lucht maar oppervlakken en personen, dus je voelt de warmte binnen een paar minuten. Zet je de thermostaat op 20 graden in een kamer die 17 graden is, dan draait het paneel het eerste half uur vol en daarna nog zo'n 50 tot 70 procent van de tijd. Het gemiddelde verbruik zakt dan naar 0,4 tot 0,5 kWh per uur.
Wat kost dat in 2026 per avond, week en seizoen?
Het kale stroomtarief bij de meeste leveranciers ligt in september 2026 tussen de 0,27 en 0,33 euro per kWh, inclusief energiebelasting en btw. We rekenen met 0,30 euro. Per avond van vier uur zonder thermostaat: 2,4 kWh x 0,30 = 0,72 euro. Met thermostaat: circa 1,8 kWh x 0,30 = 0,54 euro. Per week van zeven avonden: 3,78 tot 5,04 euro. Over een stookseizoen van 180 dagen: 97 tot 130 euro.
Heb je een dynamisch contract, dan is een infraroodpaneel op zich handig, omdat je hem kunt aanzetten op de uren dat stroom goedkoop is. Maar avonduren tussen 17.00 en 21.00 uur zijn juist de duurste van de dag, soms boven de 0,40 euro per kWh. Voor avondgebruik is een vast tarief dan voordeliger.
Is 600 watt genoeg voor jouw ruimte?
Een vuistregel voor infraroodverwarming als hoofdverwarming is 60 tot 80 watt per vierkante meter in een goed geïsoleerde woning en 100 watt per vierkante meter in een slecht geïsoleerde woning. Een paneel van 600 watt volstaat dus voor een ruimte van 6 tot 8 vierkante meter, zoals een thuiswerkkamer of een kleine slaapkamer. In een woonkamer van 30 vierkante meter is het paneel alleen bruikbaar als plaatselijke bijverwarming, bijvoorbeeld boven de bank of het bureau.
Juist daar zit de besparing. Wie 's avonds alleen op de bank zit, kan de cv-thermostaat op 17 graden zetten en het paneel richten op de zithoek. De cv-ketel verbruikt dan aanzienlijk minder gas, terwijl je het op de bank warm hebt. Een gemiddelde cv-ketel gebruikt voor een avond op 20 graden in een tussenwoning zo'n 1,5 tot 2 kuub gas, wat in 2026 rond de 2,10 tot 2,80 euro kost. Het paneel voor 54 cent is dan een stuk goedkoper, mits de rest van het huis inderdaad koeler mag zijn.
Waar je bij de aanschaf op let
Een paneel van 600 watt kost in 2026 tussen de 150 en 350 euro, afhankelijk van afwerking en merk. Kies een model met een aparte thermostaat of een slimme stekker met temperatuursensor, want zonder thermostaat verbruik je altijd het volle vermogen. Let op de plaatsing: aan het plafond of hoog aan de muur verspreidt de warmte zich beter dan laag bij de grond. En houd minimaal een meter afstand tot de plek waar je zit, anders wordt het aan één kant onaangenaam warm terwijl je andere kant koud blijft.
De uitkomst voor een gemiddelde avond
Voor iemand die in het najaar vier uur per avond een thuiswerkkamer of zithoek verwarmt met een infraroodpaneel van 600 watt, is 50 tot 70 cent per avond een realistische verwachting. Dat is niet gratis, maar het is goedkoper dan het hele huis op temperatuur houden met gas voor één persoon in één hoek. Wil je het precies weten voor jouw situatie, zet dan een energiemeter tussen de stekker en het stopcontact en lees na een week af hoeveel kWh er doorheen is gegaan.
